Category Archives: Ikke kategoriseret

Så faldt der lidt ro over min hjerne. Efter to uger hvor S har haft ferie og min hjerne er GÅET AMOK med mærkelige tanker om sundhed, vægttab, blodtryk, blodpropper og om at jeg måske snart skal dø….så fik jeg snakket med S igår og det hjalp. Vi har fået tilsendt materiale om DAT ogFortsæt læsning “På’en igen”

Jeg må erkende at jeg har været maks udfordret her på det sidste. Som alt muligt andet, er vores behandling for BED suspenderet, indtil videre. Det stresser mig vanvittigt. Især fordi der indtil igår ikke hverken var udsigt til at forløbet blir forlænget eller at der var fundet en mulighed for os at blive undervistFortsæt læsning “Udfordringer”

Ja, det er jo ingen nyhed. Min BED behandling er også sat lidt på stand by. Jeg håber at der blir lavet noget undervisning, vi evt kan se/følge herhjemme. For ja, jeg tror det her varer længere end til 31. Marts. Jeg prøver at holde fokus på min mekaniske spisning, selvom den har været røgetFortsæt læsning “Corona”

Igår var en helt igennem grønt-garn-dag. En grønt-garn-dag betyder, oversat til godt gammeldags dansk; en fucking lorte dag! Okay, så der var lidt nydansk også 😉 Jeg var i gruppe og det trickede en del dårlige følelser. Jeg skrev om dem her og så tudede jeg…som i hulkede-hyperventilerede-tudede i næsten en time. Det var somFortsæt læsning “Grønt garn”

Endnu en dag i gruppe som efterlod mig drænet, gråd labil og med behov for at binge. Det blev ikke et voldsomt binge, for det er som om min mave ikke kan rumme det samme. Men 2 skiver rugbrød til frokost og 2 træstammer til ‘dessert’. Og hvad er det så der fylder? Et parFortsæt læsning “Validering og selv validering”

Der er fremskridt at spore! Hurra! Jeg er begyndt at mærke sult. Og det passer meget godt med 2,5-3 timer mellem hvert måltid. Den sidste uges tid har jeg måske haft en enkelt overspisning og jeg kan nærmest ikke få armene ned! Jeg er blevet bedre til at lytte til min krop og reagere påFortsæt læsning “Fremskridt!”

Wow, det har været et par vilde dage… og resten af ugen lader mig ikke rigtig slappe af. Jeg tror lidt jeg har overbooket mig selv i denne uge, men det skal nu nok gå. Igår var jeg til laserterapi og til diætist oplæg (mere om det senere), idag har jeg været til gruppe ogFortsæt læsning “Diætist og gruppe ting”

Shit! Det er svært! Selvom jeg sagtens kan spise nærmest non-stop når jeg har fri, så er det jo sjældent rigtig mad jeg spiser. Når jeg er på arbejde, spiser jeg normalt kun min aftensmad, så det der med mellemmåltider er bare rigtig svært at få tid til. Det snakkede jeg selvfølgelig med S om,Fortsæt læsning “Mekanisk spisning”

Idag var den første gang i gruppen. Vi fik denne bog og fik af vide at vi skal igennem den 2 gange (!) Som i kan se er det en tyk satan, så det blir meget spændende at skulle begynde at arbejde i den. Gruppen handler egentlig mest om undervisning, men det er også derFortsæt læsning “Gruppe”

…i resten af mit liv. Den første individuelle session hos S var idag. Jeg havde egentlig ikke rigtig nogen forventninger. Jeg har været hos psykolog før og det er som om at det går lidt af sig selv. Idag snakkede vi mest om mad. Mekanisk spisning er svært. Når jeg er på arbejde, er detFortsæt læsning “Første dag….”