Wow. Der er godt nok sket en masse siden sidst.

Det vigtigste der er sket i mit liv….er Flemming. Min kĂŠreste ❀

Vi har vÊret en del af den samme vennegruppe i nogle Är, men han har ikke rigtig gjort vÊsen af sig og jeg tÊnkte ikke sÄ meget over ham. Han var bare den stille gut, der blot sad og observerede.

Men stille og roligt begyndte jeg at tÊnke pÄ ham. Det kunne jo vÊre han var meget sÞd? Var det ikke ham jeg sÄ pÄ cykel i rundkÞrslen, den dag? Gad vide hvordan han egentlig er?

SÄ skulle et par af vores venner giftes. Der hÞrer selvfÞlgelig en polterabend til og der kom jeg til at sidde overfor ham til middagen. Vi snakkede en lille smule hist og pist, men jeg er ikke god til at finde pÄ ting at tale om, sÄ det blev meget lidt. Oven i det, sÄ begyndte en kammerat at drille med om ikke Flemming skulle med mig hjem. Jeg synes det var mega akavet og Flemming sÄ sÄ ukomfortabel ud at jeg synes det var synd for ham. Derudover ville jeg ikke have det skulle vÊre pÄ den mÄde, hvis det skulle vÊre.

Han forlod faktisk ikke mine tanker siden den dag og til brylluppet sad jeg ved siden af ham, bÄde i kirken og ved samme bord til middagen. Jeg endte med at blive ret fuld og vi sad og snakkede. Kan ikke huske om hvad, andet end musik. Jeg lÊnede mit hoved pÄ hans skulder og han lÊnede sit hoved pÄ mit. Det var egentlig det. Jeg skrev godnat til ham, inden jeg gik i seng og kunne ikke holde op med at smile, da jeg faktisk fik et svar!

Om mandagen skulle jeg kÞre en veninde pÄ sygehuset og jeg var ikke stoppet med at tÊnke pÄ Flemming siden om lÞrdagen til brylluppet. Denne morgen valgte jeg at sende en besked til ham om hvor meget jeg tÊnkte pÄ ham og at jeg var bange for hans reaktion pÄ min besked (havde haft en dÄrlig erfaring med en anden).

Omkring middagstid, mens jeg sad pÄ en hospitalsgang og ventede pÄ min veninde, svarede han at han ogsÄ havde tÊnkt pÄ mig, siden polterabend men ikke havde turdet sige noget.

Og sĂ„ kĂžrte det ellers slag i slag. Vi snakkede helt vildt, jeg ‘stalkede’ ham pĂ„ hans arbejde for at kramme ham og 8 dage efter brylluppet blev vi officielt kĂŠrester.

Jeg er bare SÅ glad! Jeg har ikke vĂŠret forelsket i mange Ă„r og jeg havde glemt hvordan det fĂžles. Jeg er den mest needy kĂŠlling og nĂ„r vi er sammen vil jeg gerne rĂžre ved ham, holde i hĂ„nd eller ligge med mit hoved pĂ„ hans skĂžd. Sikkert super irriterende. Det fĂžles bare rigtigt. Han bor nĂŠrmest hos mig og jeg elsker hvert eneste minut. Jeg elsker at vĂ„gne ved siden af ham hver morgen og jeg elsker at falde i sĂžvn med ham hver aften. Jeg elsker at bruge tid med ham, som vores kĂŠrestetur i Zoo og pĂ„ Fisketorvet for knap 14 dage siden og jeg elsker blot at vĂŠre sammen med ham, selv nĂ„r han spiller X-box i sovevĂŠrelset og jeg ser fjernsyn i stuen.

Der er selvfÞlgelig kanter der skal slibes lidt af, men det gÞr vi ogsÄ. Han giver mig ro og selvom jeg godt kan blive irriteret nÄr han ikke rydder op efter sig eller glemmer at slukke lyset, sÄ er det ikke noget jeg hidser mig op over. Enten gÞr jeg det selv eller ogsÄ beder jeg ham bare om det.

Min angst fĂ„r jeg jo medicin for og er ogsĂ„ blevet sat lidt op. Lige nu ser det ud til at gĂ„ okay. Min hjerne har stadig 300 maneger, men det har den jo altid haft. Min psykiater overvejer at slippe mig, men har sagt at jeg skal overvejer om vi skal se pĂ„ ADD’en igen. Det tĂŠnker jeg ikke umiddelbart at vi skal, men nu ser vi hvordan den nĂŠste mĂ„neds tid gĂ„r.

Det vigtigste er dog at jeg er glad. Og det er jeg. Som i vanvittigt meget og jeg elsker hvert minut.

Angst – en update.

Dette er et ret langt skriv, men jeg hÄber du vil lÊse det fÊrdigt og at du mÄske lÊrer noget nyt eller, hvis du ogsÄ har angst, ikke fÞler dig sÄ alene. Vi er mange.

Jeg tror egentlig altid at jeg har haft tendenser til katastrofetanker og overbekymring. Jeg fandt pĂ„ et tidspunkt ud af at der findes et personlighedstrĂŠk der hedder ”SĂŠrligt sensitiv” og at det helt sikkert var et personlighedstrĂŠk, jeg besad.

Jeg HADER gyserfilm, jeg ser helst ikke nyheder og jeg spekulerer altid rigtigt meget over tingene. Jeg tager ligesom alting rĂ„t ind. Jeg har lidt brug for at leve i lykkelig uvidenhed om nogle ting og det er kun blevet vĂŠrre med Ă„rene. Jeg bliver ret hurtigt overstimuleret og har brug for at trĂŠkke mig og vĂŠre mig selv. Det betyder ikke at jeg ikke elsker at vĂŠre sammen med mine venner og deres venner, men det betyder bare at jeg bagefter kan have brug for at vĂŠre alene og ”stirre ind i vĂŠggen”, som jeg kalder det.

Det er meget hÄrdt for mig at skulle forholde mig til folk, deres humor og mÄde at vÊre pÄ. Jeg elsker det, men nogle gange bliver det for meget og jeg trÊkker mig.

Det tÊnker jeg egentlig ikke der er noget mÊrkeligt i og jeg ved at masser af mennesker har det sÄdan, ogsÄ uden at de sÊtter ord pÄ.

Jeg er ogsÄ ret sensitiv, sÄdan rent fÞlelsesmÊssigt og det kan vÊre svÊrt for folk at navigere i. En af mine bedste venner og ham som jeg faktisk snakker mest med omkring alt det her psykiske, kan nogle gange trigge mig pÄ alle de negative fÞlelser.

Jeg VED at han godt kan lide mig, at han er der for mig og selvom han ikke altid forstÄr det jeg beskriver, sÄ er han Êrlig, men altid villig til at lytte og det sÊtter jeg kÊmpestor pris pÄ.

Der er et ”men”, for han laver nogle gange fis, hvis jeg kommer derover, med Ӂh nej, er det nu dig igen”-agtige kommentarer og ageren. De fleste dage kan jeg godt tage det og kommer bare med en spydig kommentar eller noget andet fis. Men sĂ„ er der de der dage. Hvor jeg bare har lyst til at grĂŠde. Eller helt droppe venskabet, for ”han kan jo alligevel ikke lide mig”. Jeg ved at han ikke ville gĂžre det, hvis han ikke kunne lide mig, men nĂ„r sensitiviteten tager over, er det rigtig rigtig svĂŠrt for mig at vĂŠre i.

Jeg ved godt at jeg ikke kan bede folk om hele tiden at tage hensyn og jeg ville ogsÄ blive bims, hvis jeg hele tiden skulle tage hensyn til alle folks fÞlelser pÄ en given dag.

Da jeg var barn og udtrykte bekymring om forskellige ting; det kunne vére alt fra at jeg frygtede at jeg var gravid med min ekskéreste, eller nervþsitet over eksamen, blev det nérmest altid negligeret. Ikke taget alvorligt. Jeg fik tit af vide ”sikke noget pjat, selvfþlgelig sker det ikke” eller lignende ytringer. Det gjorde egentlig bare at jeg begyndte at ténke at jeg nok bare var hysterisk og mérkelig.

Sidste Är brugte jeg 40 uger pÄ at arbejde mig ud af min spiseforstyrrelse Binge Eating Disorder eller Tvangsoverspisning. Der fandt jeg ud af at min mor var narcissistisk og at jeg faktisk var vokset op i fysisk og psykisk vold, som fÞrst stoppede da hun dÞde i 2017.

Jeg fĂžler stadig at BED’en er en del af mig og det sker en sjĂŠldent gang imellem at jeg har en overspisning. For det meste er jeg ret bevidst om det, eller bliver bevidst om det ret hurtigt og sĂ„ er jeg i stand til at stoppe det. SĂ„ i det store hele fĂžler jeg at jeg har styr pĂ„ den og da jeg stoppede hos Askovhus, kunne jeg ikke diagnosticeres med BED mere.

Fint. Been there, done that, got the t-shirt. SĂ„ er jeg vel repareret og healet, ikke?

Det troede jeg at jeg var.

Men jeg fik flere og flere mĂŠrkelige invaderende tanker om sygdom. Det har jeg haft siden min mor dĂžde af lungecancer i 2017. Ikke noget sĂŠrlig slemt, men der er dukket forskellige tanker op hist og pist. Jeg var, i lang tid, i stand til at feje dem vĂŠk med en overlegen tanke om at jeg da vist bare var lidt skĂžr.

Men sÄ fik jeg taget en masse blodprÞver og fandt ud af at jeg manglede D-vitamin, B-vitaminer og jern. Faktisk sÄ meget at min lÊge ikke forstod hvordan jeg havde holdt mig oprejst. Jeg var massivt trÊt og selvfÞlgelig bange for at der var noget farligt galt.

Jeg blev sat i behandling og kunne ret hurtigt mĂŠrke at jeg fik det bedre og bedre. SĂ„ skulle jeg have taget opfĂžlgende prĂžver og da jeg ringede og snakkede med en ny lĂŠgekandidat gik det helt galt.

Hun bad mig komme ind til hende sÄ vi kunne tale om resultaterne og sÄ stak det helt af for mig. Det blev kun vÊrre da jeg kom derind fordi hun, i min verden, insinuerede at jeg kunne fejle noget farligt fordi mit jern ikke var steget tilfredsstillende. Det lavede jeg et instagram opslag om, den 9. Juni.

(Grunden til at hun ville se mig, var hendes egen usikkerhed over at skulle kigge pÄ prÞverne og tage stilling til dem over telefonen. Det fÞlte hun ikke at hun var i stand til og hun havde derfor behov for at konferere med en af de mere erfarne lÊger, for at fÞle at hun gav mig et ordentligt svar. Havde hun sagt det til mig, er jeg nÊsten sikker pÄ at min reaktion havde vÊret anderledes.)

Jeg fik det sÄ forfÊrdeligt og jeg bare grÊd og grÊd over hvad jeg mon nu fejlede og hvad lÊgerne mon holdt skjult for mig. Det stak fuldstÊndig af og jeg kunne slet ikke vÊre i det. DesvÊrre havde jeg ikke noget valg og jeg fik heldigvis hjÊlp af en tidligere SSA kollega, som kender mig rigtig godt.

Men derfra gik det sÄ bare ned af bakke for mine tanker. Der skulle ikke mere til end at lÊgen skrev at han havde ordineret blodprÞver til sygehuset i stedet for deres eget laboratorium. SÄ flippede jeg ud over hvorfor jeg skulle pÄ sygehuset og have taget blodprÞver, pÄ trods af at de gÞr prÊcis det samme, uanset hvor jeg kommer hen.

Det her var i lĂžbet af min sommerferie og det er nok de lĂŠngste 3 uger jeg har haft i meget lang tid. Jeg var meget alene og jeg grĂŠd rigtig meget og rigtig ofte. Nogle dage lavede jeg ikke andet end at sidde i min lĂŠnestol og grĂŠde, se fjernsyn og grĂŠde noget mere.

PÄ et tidspunkt ringede jeg til lÊgen og bad sekretÊren om en tid, nÄr min egen lÊge kom tilbage fra sommerferie. Jeg fortalte at det drejede sig om at jeg led frygteligt meget af katastrofetanker og at jeg mente jeg skulle i en form for behandling. Hun var sÞd og selvom de normalt ikke giver tider pÄ den mÄde, bookede hun et kvarter hos ham til mig.

Da jeg var fÊrdig med at snakke med hende, brÞd jeg sammen i grÄd on/off i et par timer. Jeg var slet ikke klar over hvor meget det krÊvede af mig, blot at lave en tid hos lÊgen.

Jeg var sindssygt bange for at han ikke ville tage mig alvorligt. Ikke fordi han har for vane at vÊre sÄdan, men simpelthen fordi jeg et eller andet sted, stadig mente at jeg bare skulle tage mig sammen og holde op med mit hysteri.

Han var forsinket. Det er han tit fordi han er sÞd og tager den tid det tager. Men da jeg sad i ventevÊrelset, var det rigtig svÊrt at vÊre i. Jeg ved nu at jeg havde et angstanfald (som ikke er det samme som et panikanfald) og at jeg faktisk har haft dem dagligt eller nÊsten dagligt, i forskellige svÊrhedsgrader, i mange mÄneder og sporadisk igennem det meste af mit liv.

Jeg sad der og min angst fortalte mig at han havde glemt mig, ville sige han ikke kunne nÄ at tale med mig fordi han havde fri nu, at han ville sige at jeg bare skulle tage mig sammen og holde op med at vÊre hysterisk. Jeg svedte og var sindssygt grÄdlabil, mit ben hoppede op og ned og jeg kunne ikke tage Þjenkontakt til nogen. Mit hjerte hamrede sÄ hÄrdt at jeg troede de andre i ventevÊrelset kunne hÞre det.

Da jeg endelig blev kaldt ind, mÄske 10-15 minutter forsinket, snakkede jeg med 400 km/t og vÊltede bare alting ud i hovedet pÄ min stakkels lÊge. Jeg tror sgu at jeg skrÊmte ham lidt og han sagde faktisk at han mente at jeg var bipolar (maniodepressiv). Det var min bedstemor ogsÄ og hun dÞde af selvmord, pga den sygdom, da jeg var 2-3 Är gammel, sÄ det gav egentlig meget god mening, selvom jeg ved nok om sygdommen til at vide at jeg aldrig har vÊret klassisk manisk.

NÄ, men han tog mig heldigvis meget alvorlig og henviste mig til en psykiater. Jeg ringede rundt, men de private psykiatere har helt op til 72 ugers ventetid. Selv 12 uger er rigtig lang tid, nÄr man har det ad helvede til og nÊrmest ikke kan vÊre i sig selv.

Jeg fandt en og fik en tid i december. Nogle dage efter ringede en anden tilbage og fortalte at han havde en tid i september, om jeg ville have den? Om jeg ville!

Uanset hvor meget det skrÊmte mig at skulle til en psykiater, sÄ havde jeg bare behov for at blive udredt og finde ud af hvad fanden min hjerne havde gang i og hvordan jeg skulle fikse den. Jeg beholdt den anden tid i december fordi jeg tÊnkte at hvis nu ham den anden var et rÞvhul, sÄ havde jeg en backup.

Midt i det hele, blev jeg ringet op af gynÊkologisk afdeling (jeg havde vÊret til forundersÞgelse i juli, da lÊgen mente at det var mine voldsomme menstruationer der var Ärsagen til min jernmangel) en fredag, om jeg kunne komme ind og fÄ fjernet mit underliv pÄ tirsdag.
Øh, fisk!

Jeg havde vildt dÄrlig samvittighed overfor min arbejdsgiver, selvom han godt vidste at jeg skulle ind pÄ et tidspunkt. Jeg talte med en veninde, der ogsÄ har fÄet det fjernet og vi blev nu enige om at det nok var smartest at slÄ til, da der ellers ville komme bÄde polterabend og bryllup i vejen.

Jeg ringede tilbage og sagde ja og sÄ ringede jeg til min chef og informerede ham. Han er heldigvis fantastisk og sagde til mig at jeg bare skulle tage mig god tid til at komme ovenpÄ og at han hellere ville have at jeg startede for blidt op, end at der gik noget galt. Det var fantastisk!

Jeg havde stort set ikke tid til at gÄ i panik, for weekenden blev brugt pÄ rengÞring og indkÞb, sÄ alt var klart. Mandag morgen var jeg til forundersÞgelse og mandag aften blev jeg indlagt.

Operationen gik som den skulle og lÊgerne var imponeret over at jeg kun havde blÞdt 10 ml under operationen. Det er Äbenbart godt. Fedt nok.

Jeg kom hjem om onsdagen og sÄ skete der ting og sager i min hjerne. Jeg grÊd og var ked af det, bange for at vÊre alene, bange for at gÄ i bad alene (det var kun den fÞrste gang), bange for at tÞmme kattebakker, hvilket min ven/nabo heldigvis tog sig af. Jeg var bange for alt. Jeg havde ikke haft nogle sÊrlige issues, inden eller mens jeg var indlagt, men selvom jeg godt ved at man heler bedre i sine egne omgivelser, sÄ Þnskede jeg at jeg havde kunnet blive pÄ sygehuset, resten af ugen.

Det er normalt at man blÞder lidt fra skeden i ret lang tid efter sÄdan en operation. En operation som faktisk er ret stor, men som ikke virker sÄdan fordi den bliver lavet med kikkert og derfor har man kun 3-4 smÄ sÄr i maven bagefter.

Jeg tog til min fÞrste konsultation hos psykiateren og han var i hvert fald sikker pÄ at jeg ikke var klassisk bipolar. Der findes flere typer, sÄ de er ikke alle udelukket, endnu.

Han konstaterede at jeg har en angstlidelse, som primÊrt handler om sygdomsangst og han foreslog at jeg skulle have noget medicin. Sertralin. Jeg vred mig noget i stolen for jeg er ikke stolt af for meget medicin. Jeg synes jeg fÄr rigeligt, allerede. Jeg gik med til det, hvis han lovede at jeg ikke ville fÄ sÄ meget at jeg ville blive helt ligeglad. Jeg fÄr 25 mg, som er den laveste dosis man kan fÄ. Da jeg havde vÊret pÄ dem i et par uger, kom jeg tilbage til ham og vi snakkede lidt. Han foreslog noget humÞrstabiliserende medicin og igen vred jeg mig. Vi snakkede lidt frem og tilbage og han fortalte at det pÄ en mÄde var for at se om jeg mÄske havde en bipolar type 2, som han kaldte det. Det er en type hvor modpolerne ikke er helt sÄ ekstreme som i den klassiske, men hvor man stadig bliver trist til mode og sÄ ryger tilbage til at kÞre med 180km/t (hvor man mÄske kÞrer med 180.000 km/t og fÄr storhedsvanvid i den klassiske). Vi debatterede dosis lidt, for den han foreslog, syntes jeg lÞd af rigtig meget. Han gik med pÄ at halvere den og se hvordan det ville gÄ.

Jeg prÞvede at starte arbejde op i 4 timer, 14 dage efter operationen. Ja, temmelig ambitiÞst, men jeg troede nok at jeg var superwoman og pissebange for at vÊre derhjemme. Dagen efter, skulle vi til personalemÞde og da jeg vÄgnede, havde jeg lidt blÞdning fra skeden.

Jeg blev pissebange og skrev til min leder (vi havde aftalt at vi skulle evaluere hver dag) at jeg var begyndt at blÞde, sÄ jeg nok mÄtte gÄ tilbage til sygemeldingen. Hun skrev at det var helt fint og helt ifÞlge vores aftale. Jeg tog til personalemÞdet og selvom jeg godt kunne mÊrke angsten, ignorerede jeg den og hyggede mig til mÞdet. Jeg havde kun et trusseindlÊg pÄ og da jeg skulle til at kÞre hjem, skulle jeg lige pÄ wc og kunne se en del blod i trusseindlÊgget.

Jeg panikkede som en kĂŠlling, mand!

Jeg kÞrte direkte hjem og ringede til min lÊges akutnummer og blev faktisk pissesur da jeg fÞrst kunne fÄ en tid, den nÊste morgen klokken 9.

Jeg lod som ingenting og accepterede det. Resten af dagen, gik jeg pÄ wc mindst hver halve time for at tjekke blÞdningen. Det var blot lidt blodigt udflÄd, men det gjorde mig stadig bange, for jeg havde ikke haft blÞdning andet end lige efter operationen. Jeg havde haft et par koagler (stÞrknet blod), men ikke noget der havde gjort mig bange. Men det her gjorde mig sindssygt bange og angsten viste mig drabelige billeder i min hjerne (yep, jeg tÊnker primÊrt i billeder) om hvordan mine tarme pludseligt ville vÊlte ud af min skede og jeg ville dÞ af det. Jeg havde haft et lignende billede da jeg skulle tage plastrene af, blot med tarmene ud af min navle, i stedet for.

Jeg tog ind til lĂŠgen nĂŠste morgen og havde et voldsomt angstanfald mens jeg sad i ventevĂŠrelset. Da jeg kom ind til kandidatlĂŠgen (havde kun valgt hende fordi ham af lĂŠgerne der havde akutten, ville jeg slĂ„ i hovedet med en stol, hvis jeg kom ind til ham), snakkede vi frem og tilbage. Hun fortalte mig, da jeg sagde at jeg ikke havde haft nogen former for udflĂ„d i over en time, at den lidt kraftigere blĂždning nok havde vĂŠret en koagl der var bristet. Hun fortalte mig ogsĂ„ hvad der blev betragtet som ’kraftig blĂždning’ og jeg kunne mĂŠrke at jeg faldt til ro.

Det fjernede ikke angsten, som kom op i mig hver gang jeg tĂžrrede mig og papiret ikke var 100% hvidt, men det gjorde at min fornuft blev bedre til at banke angsten i hovedet og sige at det var helt normalt.

Mine trÄde var et andet problem som angsten benyttede sig af. De fortalte mig pÄ sygehuset at det var selvoplÞselige trÄde og at jeg bare kunne nulre dem af, efter et par uger. Men 3 uger efter havde jeg kun formÄet at turde pille 2 af dem ud (jeg havde 8 i alt, 2 i hvert sÄr). SÄ jeg fik en tid hos sygeplejersken til at fÄ dem pillet ud. Jeg var sindssygt bange for de to i min navle, bÄde fordi jeg hader at blive rÞrt ved i navlen og fordi det gamle skrÊmmebillede var tilbage.

Jeg kom ind til hende og det viste sig at vÊre den samme som jeg havde talt med efter personalemÞdet. Jeg fortalte hende om min angst og at jeg var sindssygt bange for at fÄ trÄdene ud. Hun var noget af det sÞdeste og tog det hele stille og roligt. Hun gemte navlen til sidst, men fik fjernet alle trÄdene. Jeg var dybt taknemmelig. SÄ blev det tid til at overveje arbejdet igen.

Mit arbejde har vÊret mit helle siden fÞr min sommerferie. Jeg var tvunget til at agere normalt hos mine borgere og det hjalp mig til at holde angsten pÄ afstand. Men nu var det begyndt at vende. Det var begyndt at blive angstprovokerende at tÊnke pÄ at skulle tilbage pÄ arbejdet, og sÄ vidste jeg at nu skulle det vÊre, for ellers ville det ende med at jeg ikke kunne.

SÄ jeg ringede til min leder og fortalte mine tanker. Start med 2 timer og sÄ gÄ en time op hver dag, til jeg ender pÄ 8 timer. Jeg forventede egentlig at hun ville sukke og fortÊlle mig at det ville vÊre for svÊrt, men til min store overraskelse, sagde hun at det lÞd som en god plan.

Jeg indrĂžmmede bĂ„de overfor hende og den Ăžverste chef, at det handlede mere om det psykiske end det fysiske. Det accepterede de fuldt ud. Jeg fĂžlte mig simpelthen SÅ privilegeret og det gĂžr jeg stadig.

Jeg er nÄet til 7 timer, i aften og i morgen ender jeg sÄ pÄ 8. Medicinen er begyndt at virke og jeg har meget mere ro i min hjerne og jeg elsker det. Jeg er begyndt at fÄ selvtilliden tilbage omkring mit job og alting ser faktisk lysere ud end det har gjort lÊnge.

Jeg er stadig af den overbevisning at jeg skal finde og arbejde med Ärsagen til min angst, men lige nu prÞver jeg at tage den med ro og fokusere pÄ at jeg har det bedre end jeg har haft lÊnge.

Og selvfÞlgelig deler jeg det. PÄ min Instagram (dancingwithmydemons19) og nu ogsÄ her. Jeg har brug for at dele ting og jeg tror mine venner ville blive smÄbims, hvis de skulle lÊgge Þrer til det, hele tiden. Men jeg mener ogsÄ at det er vigtigt at dele fordi der fortsat er sÄ meget tabu omkring psykisk sygdom, som jeg gerne vil vÊre med til at prÞve at bryde.

Hvis du har lÊst helt til enden, takker jeg dig fra bunden af mit hjerte og hÄber at du kan bruge skrivet til noget, i dit eget liv.

Hvis du fĂžler at ’noget er galt’, sĂ„ gĂžr noget! Snak med lĂŠgen, en veninde, din mor, far
.bare kom ud med det, for jeg vil nĂŠsten garantere at der kan gĂžres noget. Det er ikke sikkert at medicin er lĂžsningen, men det er vĂŠrd at snakke hĂžjt om og fĂ„ undersĂžgt for
hvorfor skal vi gĂ„ og have det dĂ„rligt, hvis der kan gĂžres noget som gĂžr at vi fĂ„r det bedre?

Og nej, medicin er ikke altid lÞsningen, men der er ikke noget galt i at vÊlge medicinen uanset om det er en midlertidig eller permanent lÞsning. Du skal vÊlge det som er rigtigt for dig og som giver mening inde i dig, men du mÄ aldrig vÊlge medicinen fra, blot fordi du tror at du bÞr kunne klare dig uden. Den kan vÊre nok til at give dig den ro der skal til, for at du kan arbejde med din sygdom.

Psykisk sygdom er ikke anderledes end fysisk, den er bare lidt svĂŠrere at se og det er vigtigt at vi nedbryder tabuerne omkring det.

Efter sommerferien

Jeg har vÊret pÄ arbejde i to dage, efter min ferie og har ogsÄ en kort vagt idag og imorgen.

Jeg fĂžler mig semi-normal igen. Jeg er inde i en okay periode, selvom jeg godt kan mĂŠrke at jeg isolerer mig lidt.

Jeg var pÄ glamping med en veninde i min sommerferie og selvom det var rigtig hyggeligt, var ogsÄ nok. ForstÄet pÄ den mÄde at vi havde haft nok i en enkelt overnatning. Men lad det nu ligge, for det var rigtig hyggeligt og det var dejligt bare at kunne vÊre mig, med min overpakning, min bekymring om kattene (selvom min kammerat tog sig godt af dem og sendte mig snaps hver gang han var hos dem), det faktum at jeg Äbenbart ikke kan slappe af. Jeg kunne sidde der ved bÄlet, jeg skulle ingenting og alligevel sÄ drÞnede tankerne rundt i mit 200 ringes cirkustelt med 180 kilometer i timen om alt muligt pis som jeg burde lave derhjemme.

Det var faktisk lige fĂžr det var mere stressende end afslappende. Men jeg kĂŠmpede for at slappe af og ind imellem lykkedes det i nogle minutter.

Men ja, min sommerferie fĂžltes meget lang. Jeg havde tre uger, ligesom alle andre, men i slutningen af anden uge blev jeg i tvivl om hvor langt jeg var og begyndte nĂŠsten at grĂŠde over at jeg havde en hel uge mere.

NÄr det sÄ er sagt, sÄ var jeg hos lÊgen og fordi han var lidt forsinket, begyndte alle mine ting at kÞre. Svedeture, grÄdlabil, tanker om han havde glemt mig og sÄ videre. Men jeg kom ind til ham og jeg frygtede virkelig at han ikke ville tage mig alvorligt. Men det gjorde han og han skrev straks en henvisning til en psykiater. Han ville gerne have sygemeldt mig, men det sagde jeg til ham jeg ikke ville. Er sgu bange for at jeg ville blive mere bims, hvis jeg bare skulle gÄ herhjemme og vÊre sygemeldt.

Dagen efter ringede jeg rundt til forskellige psykiatere og fÞrst fik jeg en tid hos en i StenlÞse. I december. De har alle mindst 12 ugers ventetid og det er simpelthen ikke iorden. At mennesker skal vente sÄ lÊnge pÄ at fÄ hjÊlp gÞr mig vred. Man kan kun komme til, akut, hvis man er sÄ syg at man blir indlagt pÄ psykiatrisk og det er fandme skrÊmmende. NÄ, men jeg ringede til en anden ogsÄ og pga et afbud, kunne han allerede tage mig midt i september. SÄ det er jeg meget spÊndt pÄ.

Min lÊge sagde at han mente at jeg er bipolar (maniodepressiv), hvilket kunne give mening pga min bedstemor ogsÄ var det og desvÊrre dÞde af det. Jeg sagde det til psykiateren og han stillede en masse spÞrgsmÄl. Jeg sagde at jeg havde lÊst om bipolar, men ikke mener at jeg er, fordi jeg pÄ ingen mÄde er klassisk manisk. Han forklarede at der findes flere slags, sÄ nu prÞver jeg egentlig bare at slÄ koldt vand i blodet og vente sÄ han kan konkludere hvad der foregÄr.

Til gengÊld fÞler jeg mig meget alene med det hele. PrÞvede at fortÊlle en veninde om det og det fÞltes som om hun negligerede det totalt, hvorefter hun jokede om ikke at kunne vÊre ven med sÄdan en.

Jeg VED godt at det var en joke, men jeg sagde alligevel, halvt i sjov, at hun ikke skulle spille ind i mine katastrofetanker. Det handler ikke om at jeg ikke forstÄr eller kan tage en joke, for jeg ved godt og regner med at det var en joke, men det forstÄr mine katastrofetanker bare ikke, nÄr de overtager. SÄ blir det min nye virkelighed. Jeg kan mÊrke at jeg har trukket mig lidt, efterfÞlgende. Nok fordi at jeg faktisk blev sÄret over reaktionen.

Jeg har haft det sÄ skidt, sÄ lÊnge og det tog monumental energi og overvindelse overhovedet at bestille den tid hos lÊgen og tage derind og snakke med ham. Jeg insisterer pÄ at vÊre Äben omkring mig selv og mine issues, fordi jeg mener at det er den mÄde jeg bedst kommer videre pÄ. Det kan da godt vÊre at det er lidt belastende at hÞre pÄ, fÞrst et Är mens jeg kÊmpede mig ud af min spiseforstyrrelse, og nu et eller andet som ikke er defineret. Men faktum er at det krÊver rigtig meget af mig at dele de her ting og isÊr med mennesker som er tÊt pÄ, for ligesom de fleste andre, vil jeg bare gerne vÊre rask og helt normal og det er jeg jo ogsÄ, selvom jeg kÊmper med de her ting. Men hvis jeg ikke kan dele det med dem jeg er tÊttest pÄ, sÄ ved jeg sgu snart ikke.

Som jeg sidder her og skriver, tĂŠnker jeg faktisk at det er nemmere at dele mine ting her og pĂ„ min Instagram. Jo, jeg ved da godt at nogle af mine venner fĂžlger med begge steder, men mĂ„ske det sĂ„ ville vĂŠre nemmere for dem at lĂŠse, fremfor at jeg smider det lige i hovedet pĂ„ dem? Jeg ved det ikke og jeg skal heller ikke sidde og overanslysere….mere end jeg allerede har gjort.

Faktum er at jeg skal til psykiater til september og selvom det skrÊmmer mig, sÄ glÊder jeg mig ogsÄ til at blive klogere.

Alvin ligger og sover pÄ mine ben, lige nu, og selvom jeg skal pÄ toilettet, nÊnner jeg nÊsten ikke at flytte pÄ ham. Han har nÊsten en magisk pÄvirkning pÄ mig og jeg fÞler mig mere rolig, nÄr han enten ligger pÄ mig eller er tÊt pÄ mig. Jeg ved at han kan fornemme min sindstilstand og som regel ligger han mere pÄ mig, nÄr der foregÄr mange ting i det 200 ringes cirkustelt der er min hjerne.

Men det er dejligt at vÊre tilbage pÄ jobbet og det nÊste er at jeg gÄr og venter pÄ en indkaldelse til min hysterektomi og sÄ er der nogle ugers sygemelding der, ogsÄ, hvilket er nÊste udfordring.

Men det tager vi nÄr det kommer. Et skridt ad gangen.

Afslapning

Jeg er pÄ min sidste dag af fem fridage. Der er syv arbejdsdage til sommerferie. To uger. Det er bÄde super fedt og pissesvÊrt at overskue.

Jeg har endelig bestilt en tid hos lÊgen. Tiden er i min sommerferie og jeg er sgu en smule bange. Vi skal snakke om de katastrofetanker jeg har og den angst som de medfÞrer. Jeg har ingen idé om hvad der kommer til at ske eller hvad det betyder. Jeg ved bare at jeg ikke kan leve sÄdan her, ret meget lÊngere. Det krÊver alt for meget energi.

Jeg ELSKER nĂ„r der, en sjĂŠldent gang imellem, er ro. Som i ‘I take it as it comes’ ro. NĂ„r jeg ved at jeg ikke kan kontrollere alting, hele tiden og bare slapper af. SĂ„dan en dag havde jeg igĂ„r…efter at jeg havde vĂŠret i panik over min sorte affĂžring og at jeg nok skulle dĂž i nĂŠste uge og alt det bullshit. Da det gik op for mig at jeg havde drukket en meget mĂžrkeblĂ„ smoothie dagen fĂžr (og igen idag sĂ„ nu er jeg forhĂ„bentlig forberedt til imorgen) og at jeg jo stadig er i jern behandling og jeg ikke havde smerter eller andre symptomer, gik der nogle timer, men sĂ„ var der faktisk sĂ„ meget ro pĂ„ at jeg kunne sĂŠtte mig med en malebog, mens jeg lyttede til Katrine Gisigers podcast.

SĂ„ det eneste ‘fornuftige’ jeg lavede igĂ„r (yep, min mor er stadig i mit hoved og vil have at jeg laver fornuftige ting, hele tiden.), var at vaske tĂžj, hĂŠnge op og pille ned. Men det er nu heller ikke skide vigtigt, for det vigtigste var at jeg havde en god dag.

Idag har jeg lĂŠst en bog. Yep, en hel bog.

Det er den her, som hedder AnorekSigne og jeg elsker den. Selvom det ikke er en bog pĂ„ 500 sider, sĂ„ er det mange Ă„r siden at jeg har ‘sat mig med en bog’. Jeg har simpelthen ikke ro i hovedet til det. Og det havde jeg heller ikke idag, men jeg kĂŠmpede hele vejen igennem. Der kommer IKKE nogen og krĂŠver at jeg gĂžr dit eller dat eller kan du hjĂŠlpe eller kan vi kĂžre ud at handle eller noget helt femte.

Jeg kan ikke sige nok positive ting om den bog. Den inspirerer mig og sĂ„ fortĂŠller den om at alle traumer er forskellige, men kan fucke folk lige meget op. Signes opvĂŠkst var, ligesom min, forholdsvis normal. Vi var ikke ude for seksuelle overgreb eller andre ting som man tĂŠnker pĂ„ som ‘rigtige’ traumer. (mĂ„ske er det bare mig der tĂŠnker sĂ„dan, men jeg tvivler). Men vores opvĂŠkst var alligevel prĂŠget af traumer. For mit vedkommende fysisk og psykisk vold med en narcissistisk mor, som dog ikke var et psykopatisk monster. For Signes, ud fra bogen, ogsĂ„ en slags psykisk vold i form af at vĂŠre ‘det glemte barn’, i et misforstĂ„et forsĂžg pĂ„ at skĂ„ne hende.

Det er selvfÞlgelig meget forenklet og begge vores opvÊkster var meget mere kompliceret end som sÄ. Men det bekrÊfter mig i at traumer er forskellige og har forskellige indvirkning pÄ forskellige mennesker. Jeg har nok altid haft (og har nok stadig en del af det tilbage) en idé om at min opvÊkst jo var fine and dandy, netop fordi jeg ikke var udsat for seksuelle overgreb som, for mig, altid har stÄet som det vÊrste og mest ultimative traume. Jo jo, jeg havde da en semi-kontrollerende mor, som altid skulle vÊre venner med mine venner og mine lÊrer osv, men mange andre havde det vÊrre. Jeg havde en navnesÞster, som havde forÊldre med alkohol- og medicinmisbrug og hun havde det da meget vÊrre for de glemte at give hende mad, tÊskede hende eller andre, for mig, vanvittig grufulde ting. Jeg fik jo bare en flad eller en rÞvfuld og voldsomt skÊldud.

Det kan stadig forbavse mig at folk ser forfĂŠrdede ud, nĂ„r jeg fortĂŠller om dengang min mor flĂ„ede mig bagover i min fletning, sĂ„ jeg nĂŠr var faldet. Eller nĂ„r jeg fortĂŠller hvordan jeg konstant ‘vejrede stemningen’, faktisk helt op til min mors dĂžd, for at finde ud af hvordan hendes humĂžr var, sĂ„ jeg ikke gjorde noget forkert, selvom det tit fejlede fordi jeg ikke kunne nĂ„ at opfange alle de skift der konstant var. Det var jo min normal og jeg troede at alle i min generation voksede op pĂ„ den mĂ„de.

NĂ„, men det har vĂŠret dejligt at bare fordybe mig i en bog. Det er ikke utĂŠnkeligt at det skal ske snart igen.

Jeg har masser af ting i hovedet og ville rigtig gerne skrive om det hele, men mine tanker er et stort rod og det er svĂŠrt at finde hoved og hale i det hele.

MÄske en punktopstilling kan hjÊlpe?

* jeg vil rigtig gerne skrive hele min historie frem til nu, men ved ikke hvordan jeg griber det an.

* jeg tvivler pÄ om nogen ville gide at lÊse den

* jeg trĂŠnger voldsomt til at fĂ„ en masse ting ‘ind pĂ„ de rigtige hylder’, men ved ikke hvordan jeg starter. TĂŠnker dog at tiden hos lĂŠgen er en god begyndelse.

* jeg er bange for om lĂŠgen vil sygemelde mig, for mit arbejde er nĂŠrmest det som holder mig semi-normal

* jeg glÊder mig til, men frygter ogsÄ, min sommerferie. Er bange for at tankerne gÄr helt amok.

* jeg frygter at skulle leve hele mit liv alene. kan det virkelig passe at der ikke er en derude som kan lide mig? Og ja, jeg ved godt jeg sikkert ikke er i stand til at have et forhold, lige nu, men hold nu kĂŠft hvor jeg savner en, i disse dage. SĂ„ meget at jeg drĂžmmer om det om natten. Yep, med specifikke personer. Personer som jeg dĂ„rligt nok kender, men lad nu det ligge 😂🙈

* jeg fĂžler mig ensom. jeg har venner, men det fĂžles som om de ikke gider mig. der er vigtigere ting og nĂ„r de ting involverer bĂžrn, sĂ„ er jeg automatisk ekskluderet, fĂžles det som. det gĂžr ondt. “jamen kan du ikke bare spĂžrge om de gider dit eller dat?” Jo, det kunne jeg mĂ„ske, men se det er sĂ„ der hvor jeg ‘forstĂŠrker’ mig selv. eftersom jeg tĂŠnker at de ikke gider mig og slet ikke med deres bĂžrn, sĂ„ har jeg bare ikke selvtilliden til at foreslĂ„ noget fordi…de gider mig jo nok ikke alligevel. Ja, frustrerende og irriterende og ikke nemt at vĂŠre ven med sĂ„dan en.

* jeg er inde i en periode hvor jeg synes det der med at vĂŠre menneske er rigtig svĂŠrt. Det er rigtig svĂŠrt at have venner for det gĂ„r begge veje og de kan ikke lĂŠse mine tanker. Det er ogsĂ„ rigtig svĂŠrt at vĂŠre alene, for nu har jeg ‘smagt’ at have venner og bryder nĂŠsten sammen ved tanken om ikke at have nogle, mere, men samtidig formĂ„r jeg ikke at rĂŠkke hĂ„nden ud og hvis jeg gĂžr, fĂžler jeg at jeg er til besvĂŠr og irriterende og de er da ligeglade med at jeg har vundet et forlĂžb hos en coach og bla bla bla. Jeg har en periode hvor jeg tĂŠnker….jeg er helt hjernblĂŠst fucked up, er der en voksen til stede? Eller endnu bedre, en lĂŠge som kan lĂŠgge mig i koma og fĂžrst vĂŠkke mig, nĂ„r jeg har det godt igen?

* jeg er ikke og har aldrig vĂŠret selvmordstruet. Kunne aldrig drĂžmme om at gĂžre noget ved mig selv (andet end min spiseforstyrrelse, of course 😉😂). Men samtidig kan jeg sagtens tĂŠnke ‘blah, det her er sgu for besvĂŠrligt, det ville vĂŠre nemmere hvis jeg bare holdt op med det hele’. Det hĂŠnger sammen med at det er svĂŠrt at vĂŠre menneske. De eneste ord der beskriver det er Robbie Williams’ “I don’t wanna die. But I ain’t keen on living, either.” Jeg tĂŠnker bare pĂ„ om jeg nogensinde rigtigt lĂŠrer det. Og om andre nogensinde tĂŠnker noget lignende?

* jeg er nervÞs for om jeg mÄske, igen, er pÄ vej ud i en depression og om jeg kan fÄ det taget i oplÞbet.

* jeg er vred over at jeg stadig ikke er ‘fixet’! Jeg har brugt et fucking Ă„r pĂ„ navlepilleri og kamp ud af min spiseforstyrrelse og nu alt det her?! Stopper det fucking aldrig?!

Jeg ved ikke hvad jeg skal sige efter alt det. Jeg har det bare svĂŠrt, i Ăžjeblikket.

Everything can and will change.

Men det kunne bare vĂŠre rart hvis det var i sidste uge, eller sĂ„mĂŠnd i nĂŠste uge. I’m not picky 😉

Zumba senere i 4000 grader varmt vejr. Oh yes.

Update

SĂ„. Der er sket forskelligt. IsĂŠr med min mentale tilstand.

NÄ, men fÞrst en update pÄ blodprÞverne. Jeg blev sat pÄ en meget hÞj dosis jern og fik sÄ taget blodprÞver igen i tirsdags. Meningen var sÄ at jeg skulle ind og snakke med lÊgen (hun er kandidat eller hvad det hedder og skulle iÞvrigt snart stoppe) pÄ tirsdag. Problemet for mig er at jeg fÄr svarene i Min Sundhedsplatform og sÄ gÄr jeg ind og kigger, fatter hat og gÄr sÄ i panik nÄr nogle af dem ligger skÊvt. NÄ, men jern tallet havde slet ikke flyttet sig. SÄ var der nogle flere som lÄ skÊvt men som jeg ikke vidste hvad var. Der var en der lÄ pÄ 500etellerandet og dermed var meget forhÞjet.

Cue katastrofetanker, dÞdsangst og alt muligt andet. Jeg prÞvede at slÄ koldt vand i blodet, skrev til lÊgen om hun ville kigge pÄ blodprÞverne sÄ jeg kunne ringe til hende torsdag og vi kunne lave en plan. Jeg lavede et opslag pÄ Instagram, alt imens jeg vrÊlede over at jeg jo nok skulle dÞ i nÊste uge pga de der blodprÞver. Opslaget kom jeg, ved en fejl, til ogsÄ at dele pÄ Facebook (jeg har mennesker pÄ Facebook som jeg ikke nÞdvendigvis vil delagtiggÞre i alting om mit liv) og blev fÞrst opmÊrksom pÄ det da en tidligere kollega kommenterede pÄ det. Hun har vel fejlet alt under solen, inklusive cancer, og er en som jeg virkelig stoler pÄ mht sundhedsmÊssige/sygdomsrelaterede ting. Jeg skyndte mig at slette opslaget pÄ Facebook og skrev sÄ til hende. Hun ringede mig op og vi snakkede, mens jeg vrÊlede, og fik mig til at indse at den kvindelige lÊge virkelig havde fucket med mine issues med nogle af de ting hun havde gjort og sagt.

Da vi havde snakket fÊrdig var jeg lidt mere rolig og skrev til lÊgen at jeg ville have at hun briefede en anden lÊge, som jeg sÄ ville snakke med torsdag og at jeg virkelig ikke syntes hun havde vÊret sÊrlig dygtig i sin (manglende) hÄndtering af mig. Hun skrev at hun beklagede. Ja ja, bla bla. Whatever.

NĂ„, men jeg snakkede sĂ„ med den anden lĂŠge igĂ„r og han forsikrede mig for at der INTET alarmerende var ved mine blodprĂžver. Den 500etellerandet var en der reagerede pĂ„ alt mellem himmel og jord sĂ„ det skulle jeg tage roligt. Han fortalte at jo, jeg har lidt jern- og blodmangel, men igen er det ikke super alarmerende (i min hjerne havde jeg allerede vĂŠret inde og fĂ„ blodtransfusioner og ting), men selvfĂžlgelig noget som vi skal behandle og se om vi kan finde Ă„rsagen til. Vi snakkede om min menstruation i Ă„renes lĂžb, den udskrabning jeg fik i 2019 og at det snart er det samme igen, som inden udskrabningen. LĂŠgen blev enig med mig og sig selv om at vi skal have min livmoder ud (som jeg har bedt om siden jeg var i 20’erne), pga voldsomme blĂždninger, koagler (Google er din ven) osv. SĂ„ nu venter jeg pĂ„ en indkaldelse til det og sĂ„ hĂ„ber vi at det er nok til at fĂ„ mine tal til at blive normale igen. Jeg har ingen symptomer pĂ„ jern-/blodmangel og hĂ„bet er at de nye piller kan fĂ„ det bare lidt op. Jeg fĂ„r nogle depottabletter og sĂ„ fĂ„r jeg 1000mg C vitamin oveni. C vitamin hjĂŠlper med optagelsen af jernet og fordelen er at du kan ikke tage for meget, da C vitamin er vandoplĂžseligt og du bare tisser det ud, du ikke bruger.

NĂ„ men, nĂ„r alt det sĂ„ er sagt, sĂ„ blev jeg rigtig bange over hvor bange jeg blev….gir det mening? Det var nĂŠrmest en lammende dĂždsangst og det kan ikke vĂŠre normalt. Jeg sagde til lĂŠgen at jeg tĂŠnker at det er noget vi skal have styr pĂ„ og det var han enig i. Jeg ved ikke om det er en begyndende depression, begyndende angst, PTSD eller noget helt fjerde eller femte. Men noget foregĂ„r der, det er helt sikkert. Og nu hvor jeg er bevidst om hvor voldsomt det er, sĂ„ er det noget der skal adresseres. Jeg ved ikke om det er pga whatever der foregĂ„r men jeg synes ogsĂ„ at jeg tuder mere. For alt muligt. Et dyr i ‘Crikey! It’s the Irwin’s” der blir aflivet, eller jeg tĂŠnker pĂ„ noget trist, snakker med min kollega hvis mand er syg… det er nĂŠrmest alting der kan fĂ„ mig til at tude og selvom jeg har kĂŠmpet for at lĂŠre mine fĂžlelser at kende og tillade mig selv at mĂŠrke dem, sĂ„ synes jeg mĂ„ske det er lidt i overkanten, lige nu. Men det kan ogsĂ„ bare vĂŠre fordi jeg har brugt sĂ„ meget mental energi pĂ„ at vĂŠre bange og spekulere at jeg er lidt mere ‘sprĂžd’ end jeg plejer.

Jeg glĂŠder mig for sindssygt til sommerferie og kan nĂŠsten ikke overskue at der er over tre uger til. Til gengĂŠld kan jeg godt rumme at jeg har fri i to lange uger og en kort og dermed starter og slutter min ferie med en kort uge. Det er sgu smart đŸ€“

Jeg har vÊret til Zumba en enkelt gang og meldt mig ind i fitnesscenteret. Det handler kun om Zumba en gang om ugen, indtil min BED er holdt op med at rÄbe op om 5-6 gange om ugen, flere hold og styrketrÊning. Jeg prÞver ogsÄ at implementere flere grÞntsager i min kost, i form af smoothies. Jeg er ikke kÊmpe fan, men det er bedre end at skulle tygge mig igennem dem allesammen i rÄ tilstand.

Jeg har sikkert glemt et eller andet, men det var lidt update fra mig.

Tak for dig, hvis du stadig fþlger med 😊

Skift

Jeg er ikke sÊrlig aktiv herinde mere. Det betyder dog ikke at jeg ikke deler ting omkring min recovery og mentale ting og sÄdan.

Jeg bruger bare mere Instagram (@dancingwithmydemons19) og Facebook (Heidi Michala StrÞm Mortensen), sÄ hvis du vil kan du fÞlge mig der. Du er ogsÄ velkommen til at sende mig en venneanmodning pÄ Facebook, bare skriv en besked om at du har fulgt min blog, sÄ skal jeg gerne godkende dig.

Jeg tror ikke jeg lukker den her blog ned, for det er ikke utĂŠnkeligt at jeg vil bruge den ind imellem, men nu har du ihvertfald mulighed for at fĂžlge med under alle omstĂŠndigheder.

Lidt af hvert

Det fĂžles som om det er meget lĂŠnge siden sidst.

Hvad er der sket? Jeg var med D inde og hente kjolen, sÄ det var super hurtigt expidit. Nu skal den sÄ bare fittes sÄ den sidder helt perfekt.

Jeg er, sÄ smÄt, ved at fÄ styr pÄ at lave hendes negle og fÄr produkter hjem i denne uge, forventer jeg, sÄ jeg rigtigt kan Þve.

Jeg har sÞrget for at fÄ fri hele den weekend som brylluppet skal foregÄ, sÄ det er ogsÄ rart.

SÄ er jeg vaccineret for sidste gang, mod Covid-19. FÞrste gang var Astrazeneca og anden gang var Phizer. Jeg var mest syg efter Astrazeneca, men havde ogsÄ to dage med feber efter Phizer. Whatever. Nu er jeg vaccineret og det er sgu rart at kunne sige.

Jeg er ogsÄ ved at finde ud af om jeg har cÞliaki (gluten intolerance) og muligvis laktose intolerance, ogsÄ. Jeg skal have taget blodprÞver imorgen og derefter skal der bestilles en tid til biopsi af min tarm. Det sidste er jeg ikke specielt stolt af, men det er nÞdvendigt for at fÄ stillet den rigtige diagnose. Det er kendt at type 1 diabetikere kan udvikle disse to intolerancer, da det jo ogsÄ er autoimmune sygdomme, ligesom diabetes. Men nu fÄr vi se. Uanset hvad, sÄ har jeg det bedre uden bÄde gluten og laktose.

Jeg skal ogsÄ op og have rÞntgenfotograferet min venstre ankel. Jeg vrikkede om pÄ den, engang i december, var hos lÊgen og vi var begge enige om at det nok bare var slaget eller en forstuvning. Den var ikke sort og kun let hÊvet. Men den bliver ved med at gÞre ondt og nu er det ogsÄ foden der gÞr ondt. SÄ en lÞrdag lidt senere i juni, skal jeg op og have taget nogle billeder.

Jeg hader at gÄ til lÊgen. Efter min mor dÞde har jeg fÄet en form for frygt for at fÄ af vide at jeg fejler noget farligt eller livstruende. Nogle gange fylder det rigtig meget og det grÊnser nÊrmest til angst. Men nu har jeg taget mig sammen og fÄr undersÞgt disse forskellige ting. Det kom sig egentlig af at jeg (skrev jeg ikke om det i et tidligere indlÊg?) gik og var dÞdtrÊt. SÄ trÊt at jeg var bange for at falde i sÞvn bag rettet nÄr jeg var pÄ arbejde.

Jeg fik taget mig sammen og fik taget en rÞvfuld blodprÞver. Det viste sig at jeg var i voldsomt underskud af D vitamin, B vitamin og jern. Min lÊge forstod faktisk ikke hvordan jeg havde holdt mig oprejst, med de tal. SÄ jeg er pÄ hÞje doser af alle tre og har det bedre. Det er det jeg skal have taget opfÞlgende prÞver for, imorgen. CÞliaki og laktose kom med pÄ et afbud fordi min lÊge og jeg snakkede om hvorfor jeg mon ikke optog disse ting.

Jeg er stadig sindssygt bange for at der skal findes et eller andet farligt, i alle disse prÞver og undersÞgelser og ting. Men samtidig kan jeg ikke holde ud at leve med de smerter, den diarré eller den trÊthed.

Det meste af tiden skubber jeg katastrofetankerne vĂŠk, fordi de gĂžr ikke noget godt for mig. Jeg er i forvejen virkelig dygtig til at stresse, ligge sĂžvnlĂžs og fĂ„ tankemylder over de mindste ting og derfor er jeg nogle gange nĂždt til at bevidst trykke pĂ„ ‘denial’ knappen.

De fleste dage, gÄr det dog godt og jeg prÞver at nyde de dage, hvor jeg ikke er ved at drive mig selv til vanvid over frygt for alt muligt og ingenting.

Jeg har endelig fĂ„et sat min pavillon op i hjĂžrnet af haven, fĂ„et den bundet godt fast til hegnet og fĂ„et kĂžbt nogle fede havemĂžbler. SĂ„ ‘loungen’ er godt pĂ„ vej til at blive en dejlig lille oase. Jeg er ved at fĂ„ kĂžbt lidt blomster og jeg Ăžnsker mig ogsĂ„ nogle solcelle lyskĂŠder, sĂ„ man ogsĂ„ kan vĂŠre der om aftenen. Jeg overvejer ogsĂ„ at kĂžbe nogle ‘tĂŠpper’ til grĂŠsset derude. Egentlig burde jeg lave en flise terrasse, men der skal nogle flere penge til og der skal sĂžges om tilladelse og jeg ved ikke hvad. SĂ„ sĂ„dan nogle tĂŠppeting man ogsĂ„ bruger i camping regi, tĂŠnker jeg kunne vĂŠre en god, midlertidig lĂžsning. Jeg tror det blir rigtig godt og det indbyder ihvertfald til at jeg kan bruge min have noget mere.

Sommeren er endelig over os og faktum er bare at solen bringer som regel mit gode humĂžr med sig. Jeg kan blive helt hĂžj, nĂ„r solen skinner fra en skyfri himmel….ogsĂ„ selvom det er 62525 grader 😂😂

HĂ„ber I alle fĂ„r en fantastisk sommer ❀❀

Bryllupsplaner

Nej, bare rolig, det er ikke mig der skal giftes. SÄ havde i nok hÞrt lidt mere om en kÊreste og sÄdan.

NĂŠh, men D og C skal giftes til november. Han friede officielt, juleaften.

IgÄr var V, D og jeg sÄ inde og kigge pÄ brudekjoler. Det har jeg sgu aldrig prÞvet fÞr.

Nej, det var ikke som i ‘Say yes to the dress’. V og jeg sad godt nok i et par stole, sĂ„ vi kunne se og vurdere D i hver kjole, men der var ingen servering eller noget. Det var lidt ringe service (det er bare en joke).

NÄ, men D har jo selvfÞlgelig et budget, sÄ damen i butikken gik jo efter kjoler der passede det og sÄ at de helst skulle have en vis udskÊring og ting.

Det var altsÄ ikke sÊrlig smukt. Kjolerne var fine, D er fin, men det passede bare ikke sammen.

Jeg prÞvede sÄ at foreslÄ det man kalder et empire snit, kun fordi jeg havde prÞvet en kjole med det snit, da min mor skulle giftes og det passede rigtig godt og jeg mistÊnkte at det kunne vÊre godt til D, ogsÄ.

Og det var det. Priserne pÄ de kjoler var lidt hÞjere end budgettet, men som jeg sagde at det kunne vi altid finde ud af hvis snittet var godt. Jeg havde tjekket og i mit stille sind besluttet at hvis hun faldt for en kjole som var dyrere (op til 2.000), sÄ ville jeg spÊde noget til og lade det vÊre deres gave. Jeg tror hun prÞvede tre kjoler og fandt sÄ sin kjole. Den var dyrere end budgettet, men hun valgte alligevel at kÞbe den og den er bare sÄ smuk.

Jeg er ikke i tvivl om at C smelter nÄr han ser hende i den til november.

Jeg har aldrig vÊret med til sÄdan noget fÞr. Jeg var med da min mor skulle kÞbe sin, men det var bare ikke pÄ samme mÄde.

Jeg havde en dejlig dag sammen med et par tĂžser og den ene kom hjem med en smuk kjole og det gjorde mig glad.

Jeg glÊder mig ogsÄ til at finde tÞj til brylluppet og det blir noget som passer til mig og som jeg fÞler mig tilpas i. Hvem ved, mÄske jeg kÞber en slags jakkesÊt eller noget. Nej, jeg ved det ikke, men jeg ved at jeg hÞjest sandsynligt ikke skal have kjole pÄ. Jeg er ikke en kjole-person og jeg gider ikke rende rundt og fryse i en kjole i november. SÄdan er jeg en mÊrkelig gammeldags type. Mit hÄr ved jeg stadig ikke hvad jeg skal gÞre ved, men jeg ved at trangen til at fÄ det klippet af, blir stÞrre og stÞrre. MÄske jeg kÞrer til min frisÞr og fÄr hende til at lave en pÊn, kortere frisure. Jeg ved det ikke, men jeg ved at jeg glÊder mig til at vÊre korthÄret igen, ogsÄ selvom det nok ikke skal vÊre helt karse kort igen.

NÄ, men det var en masse Êvl og kÊvl om en begivenhed som finder sted om et halvt Ärs tid.

Nu mÄ jeg bruge min lÞrdag pÄ at kÞre ud at handle og mÄ jeg se om ikke vejret bliver til at slÄ grÊsset senere.

Interview og shopping

Idag har vÊret en lidt sjov/mÊrkelig dag, hvor jeg har fÄet brugt mine talegaver og en pÊn sjat penge.

Jeg blev, for noget siden, kontaktet via Instagram (@dancingwithmydemons19) af en journalist studerende, fra Midtjylland, som lige straks er fÊrdig. Hendes bachelor opgave gÄr Äbenbart op i BED og ting og sager omkring det. Vi startede med at snakke om min historie og sÄdan en masse generelle ting. Hun spurgte om jeg ville vÊre med i et decideret interview og jeg sagde selvfÞlgelig straks ja.

Idag var de sÄ to mand (eller en mand og en kvinde ihvertfald) pÄ besÞg hos mig. Jeg kan ikke mindes at jeg nogensinde har snakket, nÊrmest non-stop, om mig selv, mit liv, min sygdom og min recovery (hvad hedder det pÄ dansk? Helbredelse lyder sÄ frelst.) i tre stive timer. PÄ den ene side var det virkelig fedt bare at fÄ lov at fortÊlle (selvfÞlgelig med spÞrgsmÄlene som guide) og fortÊlle, uden at skulle tÊnke pÄ at den anden ogsÄ skal have lov at sige noget om sig selv, for det handlede faktisk udelukkende om mig i de godt tre timer de var her. PÄ den anden side var det ogsÄ trÊttende og jeg tÊnker og hÄber at jeg sover godt i nat.

NÄ, men planen med interviewet er selvfÞlgelig at det skal vÊre en del af deres bachelor opgave. Men ogsÄ at det mÄske blir solgt til en stÞrre avis. Det er ikke sikkert at min historie er den mest interessante, sÄ det er ikke sikkert at lige prÊcis min historie blir en der blir solgt. Men det er en mulighed.

Jeg vil jo rigtig gerne have min historie ud, sÄ andre i samme situation eller noget der ligner, kan se at man ikke behÞver at skamme sig eller gemme sig, blot fordi man har visse issues af forskellig art.

NĂ„, men inden jeg skulle have besĂžg fra Jylland, skulle jeg, som sĂŠdvanligt ned og testes. Jeg har da aldrig oplevet et slĂžvere team. Fire mand. En til at skanne og give de tre resterende remedier i form af vatpinde og de smĂ„ glas der. Det er jo virkeligt urimeligt, isĂŠr nĂ„r de kun har to test ‘prikker’ pĂ„ gulvet. Og ikke nok med det, men sĂ„ smĂ„skĂŠndtes de ogsĂ„ lidt hist og pist og havde ikke styr pĂ„ hvem der styrede dĂžren hvor folk kom ind. Ren kagemand.

NÄ, men jeg blev testet og kÞrte sÄ i Jysk.

Jeg har brugt en del penge her pĂ„ det sidste. Jeg har kĂžbt en ny sofa, som kom igĂ„r, to nye kommoder som jeg samlede sidst jeg havde weekend vagt og igĂ„r en massage stol, fordi den bare var vildt meget pĂ„ tilbud. NĂ„, men idag sad jeg sĂ„ og kiggede reklamer og falder sĂ„ over et lounge sĂŠt til haven (jeg har tĂŠnkt pĂ„ at skulle have noget andet end kun mit have spisebord og fire stole, fordi mig og venneflokken sĂ„ ikke kan vĂŠre hos mig, fordi jeg ikke har plads nok.) til en virkelig billig pris. 3 personers sofa, 2 stole og et bord til 1.850 penge. Jeg snakkede med V om det og da jeg havde tid efter testen, kĂžrte jeg op for at sidde i det, for at vĂŠre sikker pĂ„ at det var hĂžjt nok i ryggen. Det var det og sĂ„ gik jeg sgu ind i jysk og brugte endnu en rĂžvfuld penge 😂😂🙈🙈

OvenikÞbet sÄ fik jeg det leveret her i eftermiddags og begge journalist studerende hjalp mig med at bÊre det ind. Det var sgu ret blÊret at de ogsÄ lige hjalp med det. SÄ nu mangler jeg bare min stol i nÊste uge, sÄ er der ved at vÊre styr pÄ stuen. Selvom jeg overvejer de der akustik plader eller hvad de hedder for der runger for vildt i min stue.

Lige nu sidder jeg og kÊmper med at holde Þjnene Äbne, men jeg ved at hvis jeg gÄr i seng nu, sÄ vÄgner jeg midt pÄ natten og er fÊrdig med at sove. SÄ kampen fortsÊtter.

Svar og overskud

Okay, mÄske ikke fysisk overskud, men sÄ mentalt og det kan man komme langt med.

NÄ, men for at starte med det fysiske sÄ fik jeg idag svar pÄ mine blodprÞver og hold da magle, jeg er mere skÊv end hvis jeg rÞget 15 joints pÄ en gang.

Jeg er i voldsom mangel af D vitamin, B vitamin og jern. SÄ afsted pÄ apoteket med mig og kÞbe vildt ind. Min lÊge fattede slet ikke hvordan jeg har kunnet fungere med de tal.

Men det nĂŠste var sĂ„…hvorfor optager jeg sĂ„ ikke disse ting ordentligt? Jeg spurgte om jeg kunne have noget irriteret tyktarm eller noget, for jeg har jo tit diarrĂ© (ja, sorry at jeg kommer derned). Han besluttede sig sĂ„ for at nĂ„r jeg skal have taget opfĂžlgende prĂžver, sĂ„ skal vi lige have checket om jeg har cĂžliaki (gluten intolerance), for det kunne godt vĂŠre en Ă„rsag.

Men altsÄ ingen gigt, en lille smule forhÞjet infektionstal (har lidt sÄr hist og pist som kan vÊre Ärsag til det) men en del vitamin-/mineral mangel, som heldigvis er til at rette pÄ.

Jeg har besluttet at spise en banan og en citrusfrugt hver dag, for at fÄ lidt gode ting ad naturlig vej, ogsÄ.

Og sÄ skal jeg til at eksperimentere med glutenfri produkter. Bare fordi.

Den mentale del handler egentlig bare om noget sÄ latterligt som Facebook. Min veninde er sÄdan en der nÊrmest aldrig er pÄ Facebook og det gÞr hende rigtig godt. SÄdan er jeg, desvÊrre, ikke. Jeg ÊÊÊÊÊÊlsker Facebook og det er ogsÄ fint, men jeg Þver mig i, ikke at fÄ forhÞjet blodtryk (so to speak, mit blodtryk er fint) af diverse negative mennesker pÄ det medie. Senest har jeg ytret min mening om et meme hvor der stÄr noget i stil med at tabet af en mor/far altid er ÞdelÊggende, at man aldrig kommer over det, men blot lÊrer at leve med tabet.

Med min egen historie, sĂ„ provokerer sĂ„danne opslag mig, nogle gange. Og ja, jeg arbejder pĂ„ slet ikke at lade mig pĂ„virke af dem, men det lykkedes sĂ„ ikke idag. Men da jeg havde skrevet min holdning til det, var der en gut der skrev at jeg skulle hoppe videre (hvilket han jo ikke har uret i) og at han var helt ligeglad med min mening. Han lader sig sĂ„ lige sĂ„ meget provokere af min kommentar, som jeg gĂžr af selve opslaget. NĂ„, men her kommer sĂ„ det jeg er lidt stolt af….jeg vĂŠlger at skrive en kommentar der siger ‘lige over, Negative Nancy ;-)’. Gutten kender mig selvfĂžlgelig ikke, sĂ„ han opfatter jo ogsĂ„ den kommentar negativt (selvom det var ment som en joke) og skriver en lĂŠngere smĂžre, hvor han slutter med ‘syge kĂŠlling eller fede magda, nu nĂ„r vi skal kalde hinanden navne.’

Jeg er nu nĂ„et dertil hvor jeg ikke engang gider prĂžve at retfĂŠrdiggĂžre at min kommentar og Negative Nancy var ment som en joke og at vi begge har lov til at ytre vores meninger om opslaget uden at vi behĂžver blive uvenner over at vĂŠre uenige. Jeg tĂŠnker bare ikke at jeg kommer nogen vegne med det, sĂ„ mit lettere arrogante svar til hans sidste kommentar var ‘Wow. Hele to navne. Kreativt. ;-)’. Provokerende, I know. Nogle gange er det bare en federe fornemmelse at kĂžre den let arrogante stil, end det er at gĂ„ amok med andre og langt mere kreative navne. Ja, jeg skal lĂŠre slet ikke at kommentere og jeg blir ogsĂ„ bedre, men jeg er perfekt uperfekt, sĂ„ det er a work in progress.

NÄ, men Store Bededag er imorgen og jeg har fem fridage. De skal bruges med en veninde, pÄ rengÞring, tÞjvask og andre kedelige ting og sÄ skal jeg slappe af. Jeg ved at der gÄr noget tid fÞr end mine tal kommer op pÄ plads, sÄ jeg skal vÊre god ved mig selv. PÄ mandag kommer min nye sofa og selvom jeg ikke ved hvor jeg skal gÞre af de andre to, sÄ tager jeg det rimelig kÞligt. Der kommer nok en lÞsning, nÄr tiden er til det.

GlĂŠdelig Store Bededagsferie til jer ❀❀

Create your website with WordPress.com
Kom igang
%d bloggers like this: