Mekanisk spisning

Shit! Det er svært! Selvom jeg sagtens kan spise nærmest non-stop når jeg har fri, så er det jo sjældent rigtig mad jeg spiser. Når jeg er på arbejde, spiser jeg normalt kun min aftensmad, så det der med mellemmåltider er bare rigtig svært at få tid til.

Det snakkede jeg selvfølgelig med S om, i mandags. Også det faktum at når jeg er på arbejde er det svært at spise mellemmåltider som boller og ting, for jeg har sjældent tid til at tage blodsukker/insulin hver gang. Så snakkede vi om at jeg kunne bruge frugt og grøntsager, det meste af aftenen og, da mine overspisninger som regel ligger efter arbejde, skulle jeg prøve med en bolle (og blodsukkermåling/insulin) inden jeg kører hjem, sådan ved 22 tiden eller senere.

Det prøvede jeg i Onsdags. Da jeg kom hjem (og mens jeg kørte hjem), tænkte jeg at jeg ville spise en pose chips og glædede mig til den. Da jeg så satte mig i sofaen, tændte for Livsfarlig Fangst, så kiggede jeg bare på posen og mærkede at jeg slet ikke havde lyst til at åbne den! I stedet spiste jeg nogle salmiak bolcher, så fjernsyn lidt og gik så i seng. Uden at spise chips! Jeg kunne nærmest ikke få armene ned!

Igår var successen ikke lige så stor, men følelsen af ikke at have lyst var den samme…jeg valgte så bare at ‘overrule’ den følelse og spiste dem alligevel. Virkelig dumt. Det er selvfølgelig noget jeg skal tale med S om, på tirsdag, så det blir også spændende.

Med hensyn til mine fridage, er aftalen at jeg skal arbejde for at få tre hovedmåltider, i stedet for at de nærmest blir et langt Binge. Det er også rigtig svært, men det lykkedes mig både mandag og tirsdag, så det var dejligt.

Igår fik jeg fortalt min leder om hvad der foregår og hvad jeg er igang med. Hun virkede oprigtigt interesseret og positiv omkring det. Jeg sagde at jeg da ikke forventede at det kom til at påvirke mit arbejde, men hun smilede, trak på skuldrene og sagde at man jo aldrig ved hvordan sådan noget det påvirker. Jeg håber ikke at det blir nødvendigt, men jeg håber at hun er villig til at finde en løsning som ikke er en fyring, HVIS det skulle blive nødvendigt.