Author Archives: Heidi Mortensen

Som jeg sidder her…fuldstændig oppustet og….hval-agtig, efter et binge…jeg undres seriøst over hvorfor jeg gør det gang på gang. Jeg har ondt i maven, grænsende til at have trang til at kaste op og vil egentlig bare få den følelse til at forsvinde. Det er den følelse jeg, som spiseforstyrret, jagter men samtidigt er detFortsæt læsning “Følelsen af/efter et binge.”

Havde en rigtig ulækker oplevelse med en kollega, igår. Jeg havde helt sikkert gjort noget skidt ved at dele nogle frustrationer om en bestemt episode med vores gruppe, og ikke taget den med hende selv (fordi hun var gået hjem da jeg kom ind efter episoden). Det var helt uhørt og, ærlig talt en afFortsæt læsning “Anger management?”

Nå, men denne blog handler jo bare om mig. Selvfølgelig mest min kamp med min spiseforstyrrelse, men også andre mærkelige ting 😉 Jeg har fået nyt, fast job pr 1/2-20, hvor jeg skal være fast aftenvagt i hjemmeplejen. Det glæder jeg mig ret meget til. Askovhus var lidt bekymret for om jeg nu ville kunneFortsæt læsning “Nyt arbejde”

Så kom mailen med tider for gruppe terapi og nogle diætist-ting, også. Gruppeterapi starter tirsdag i uge 9 og fortsætter hver uge i 40 uger. Såfremt jeg har talt rigtigt, så er det til og med 1. December! Og det er KUN gruppeterapien! Så er der 2 tider med noget diætist-ting på en anden adresseFortsæt læsning “Shit gets real!”

Jeg er blevet spurgt om hvordan man blir diagnosticeret med BED, hvem der gør det og hvor man kan søge hjælp. Jeg har en type 1 diabetes som jeg går til kontrol med på Steno i Gentofte og det var min læge derude, der mente at jeg skulle prøve at søge noget hjælp, så hunFortsæt læsning “Få hjælp”

Shit, hvor er jeg dog bare træt af at se forslag til slankekure, rundt omkring på nettet, på Facebook, på Instagram og på nærmest alle forsider af blade. 5:2 kuren, Keto, LCHF, supper mig her, ingen sukker mig der, faste dage og ekstra meget motion. Jo, jeg ved godt at motion er godt. Jeg trænerFortsæt læsning “Slankekure”

Thanks for joining me! Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton