Få hjælp

Jeg er blevet spurgt om hvordan man blir diagnosticeret med BED, hvem der gør det og hvor man kan søge hjælp.

Jeg har en type 1 diabetes som jeg går til kontrol med på Steno i Gentofte og det var min læge derude, der mente at jeg skulle prøve at søge noget hjælp, så hun gav mig linket til Askovhus, som til og med 2021, tilbyder gratis diagnosticering og behandling for BED.

http://www.askovhus.dk

Man henvender sig til dem og blir så skrevet på venteliste. Så blir man kaldt til en samtale for at høre mere om forløbet og om man mon kunne være en interessant kandidat. Hvis man er det, så går man videre til en 3 timer lang ‘visitationssamtale’, som jeg hellere vil kalde et diagnosticerings-interview for det er der man kommer igennem en masse detaljerede spørgsmål for at kunne diagnosticere BED eller konstatere at der ikke er tale om en spiseforstyrrelse, men et spisemønster som skal ændres.

Det er det samme spørgeskema som psykologen i programmet ‘Nadja og de 170 kilo’ bruger til at diagnosticere Nadja. Det er et rigtig godt program, der viser hvordan en BED kan se ud.

Uanset om man har BED eller ej, så slipper Askovhus ikke bare dem der ikke har en spiseforstyrrelse og beder dem klare sig selv. De vil, i så fald, komme med nogle anbefalinger for hvad der kan hjælpe.

Forløbet kommer til at foregå med psykologer og der vil være både individuel terapi og gruppeterapi. Den form for terapi kaldes dialektisk adfærdsterapi og er en blanding af mindfulness og kognitiv terapi. Det vil sige at jeg skal lære at spise ‘mekanisk’, altså 5-6 gange om dagen uanset om jeg er sulten eller ej. Alt det kan man læse meget mere om på deres hjemmeside, for det er jo selvfølgelig meget mere avanceret end det.

Personlig glæder jeg mig til at komme igang og selvom jeg selvfølgelig har alle de følelser som psykologen beskrev, om at skulle kunne gøre alting rigtigt fra start af, så prøver jeg at fortælle mig selv at det kan jeg jo ikke, for jeg ved jo ikke rigtigt hvad det er jeg skal kunne. Jeg kan ikke spise mekanisk eller fornuftigt, for så gjorde jeg det jo allerede og ville ikke have brug for hjælp.